Большинство ударов выполняется правой рукой, а многие упражнения для талии тренируют и правую руку. Возьмите гантель весом 450 г и попробуйте следующее упражнение: Сядьте, положив …

В теннисе совсем необязательно быть очень мускулистым. Но если, по вашему мнению, вам не хватает силы, это можно легко исправить с помощью силовых упражнений. Штанга, гантели …

Многие неоднократно замечали, что теннисисты, как и обычные люди, выглядят по-разному. Одни подтянутые, стройные и гибкие, у некоторых сильно развита мускулатура, а есть и такие, …

Когда вы идете по большому городу, вам встречаются много разных людей: толстых и худых, высоких и низких… Но практически всегда можно отличить человека, который ведет …

Теннис – довольно любопытная игра, на первый взгляд простая до невозможности. Но то судья что-то крикнет, то комментатор какие-то слова в репортаж вставит. Если Вы …

Теннис — старинная королевская игра, которой в наше время хочет заниматься почти каждый. С помощью тенниса можно овладеть не только отличной техникой, но и привести …

Много веков люди любят и играют в большой теннис. Теннис зародился в Европе среди монахов, которые развлекались во время всевозможных религиозных церемоний. В то время …